Je aura is het energieveld buiten het lichaam waarin allerlei indrukken die
hebben meegemaakt ( zoals een vervelende visite) en energieën van anderen
liggen opgeslagen.
Nu kan het gebeuren dat er zich in onze aura energieën bevinden die we niet
prettig vinden en waar we ons niet lekker bij voelen. Vandaar de volgende
oefening.

Ga staan en buig iets door je knieën zodat je knieën niet op slot staan.
Ontspan je verder zoals beschreven in oef. 1 of 2.
Stel je nu voor dat je onder de douche staat en visualiseer dat er vanuit
deze douche reinigend water stroomt op je hoofd, langs je hele lichaam
(voor- zij- achterkant) naar beneden en dat dit water alles wat niet bij jou
hoort en wat je uit je aura kwijt wilt via het afvoerputje de grond in laat
stromen.
Als je het gevoel hebt dat je aura lekker schoon is, laat je de waterstroom
ophouden en kun je de oefening beëindigen door je ogen te openen, je
voorover te buigen en weer te strekken.

Tip! Dit is ook een heerlijke oef. om te doen na een drukke dag, als je in de
realiteit onder de douche gaat. Je voelt dan zintuiglijk ook het water
langs je lichaam stromen. Visualiseer dan ook dat met het water alle
ongewenste energieën uit je aura worden gespoeld.